MCT-oliepoeder Keto-supplement en gewichtsbeheersing

Wat is MCT-olie?

De volledige naam van MCT-olie is Medium-Chain triglyceriden, een vorm van verzadigd vetzuur dat van nature voorkomt in kokosolie en palmolie.Het kan worden onderverdeeld in vier groepen op basis van de koolstoflengte, variërend van zes tot twaalf koolstofatomen. Het “medium” deel van MCT verwijst naar de ketenlengte van de vetzuren.Ongeveer 62 tot 65 procent van de vetzuren in kokosolie zijn MCT’s.
Oliën bevatten over het algemeen vetzuren met een korte, middellange of lange keten.De middellange ketenvetzuren die in MCT-oliën worden aangetroffen, zijn: capronzuur (C6), caprylzuur (C8), caprinezuur (C10), laurinezuur (C12)
De overheersende MCT-olie in kokosolie is laurinezuur.Kokosolie bestaat voor ongeveer 50 procent uit laurinezuur en staat bekend om zijn antimicrobiële voordelen voor het hele lichaam.
MCT-oliën worden anders verteerd dan andere vetten, omdat ze rechtstreeks naar de lever worden gestuurd, waar ze op cellulair niveau kunnen fungeren als een snelle bron van brandstof en energie.MCT-oliën bieden verschillende verhoudingen middellange ketenvetzuren in vergelijking met kokosolie.

Gezondheidsvoordelen van MCT-olie

A. Gewichtsverlies -MCT-oliën kunnen een positief effect hebben op gewichtsverlies en vetreductie, omdat ze de stofwisseling kunnen verhogen en de verzadiging kunnen vergroten.
B.Energie -MCT-oliën leveren ongeveer 10 procent minder calorieën dan vetzuren met langere ketens, waardoor de MCT-oliën sneller in het lichaam worden opgenomen en snel als brandstof worden gemetaboliseerd.
C. Ondersteuning van de bloedsuikerspiegel: MCT's kunnen op natuurlijke wijze de ketonen verhogen en de bloedsuikerspiegel verlagen, maar ook de bloedsuikerspiegel stabiliseren en ontstekingen verminderen.
D.Brain Health - Middellange ketenvetzuren zijn uniek in hun vermogen om door de lever te worden opgenomen en gemetaboliseerd, waardoor ze verder kunnen worden omgezet in ketonen.